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メタボの改善状況

8月の検診で立派なメタボと認定され、改善指導を受けています。
11月に、改善対応の実施状況を確認するための再検査と問診がありました。その時点で、多少なりとも体重と胴囲の数値が落ちていたのですが、今日そのとき採取した血液の検査結果が出ました。測定項目はコレステロールと中性脂肪程度に限られていますが、こちらも若干の改善が見られました。

この3か月の変化の度合いは、以下のとおりです。(8月の測定値に対する比率として)
 体重:-4.95%
 胴囲:-6.06%
 総コレステロール:-16.90%
 中性脂肪:-42.42%
 尿酸:-7.37%

これだけ減っても、全項目において標準値を越えた状態のままです。年始年末に向けて、減少傾向を継続させるとともにリバウンドしないように、注意したいです。

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