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熟睡?だけど…

このところ東京は一気に秋めいてきて、朝晩はめっきり涼しくなりました。
そんな陽気のせいか、よく眠れるようになりました。加えて、昼間も睡魔の攻勢が強くなっています。

夏前までは、早く寝ても夜中に1~2度目を覚ますことが多く、朝目覚めたときには、今一寝足りないような感じの日が多かったのですが、今は、一度寝ると朝まで目が覚めません。それだけ、熟睡できるようになったと言えるのかもしれませんが、実態としては昼間の睡魔の攻勢は、以前にも増しているような感じです。即ち、熟睡しているのに寝不足?と言う状態です。

昼間の睡魔は、昼休み中に一眠りすれば軽減されますが、それにしても眠いです。ヾ(^^;)

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